在世界睡眠日来临之际，为深入推进学院五育并举育人体系，切实关注师生心理健康，有效缓解日常工作、学习与科研压力，筑牢师生身心健康防线，为师生搭建心理赋能平台，3月19日，由学生工作处主办、材料科学与工程学院承办的“聆听心语-共筑材情”心理健康主题系列活动在里仁行政楼113会议室正式启动。学院全体辅导员与全校近130名师生参会。

本次活动特邀秦皇岛市第一医院心理科主任医师、国家二级心理咨询师、燕山大学校聘教授杨柳，以及该院精神心理科音乐心理治疗师王晨琛现场指导；学校心理健康服务中心李靖环、臧刚顺、徐静英三位老师共同参与。

活动内容涵盖睡眠健康科普、音乐放松疗愈、专注力训练等多个模块，兼具知识性、实用性与趣味性。在睡眠健康科普讲座中，杨柳主任围绕睡眠机制、科学作息、失眠干预等内容，结合高校师生学习工作节奏，系统讲解了科学睡眠方法，帮助大家破解了睡眠困扰，树立了健康睡眠理念。音乐放松与冥想体验环节，音乐治疗师王晨琛带领师生通过呼吸调节、肌肉渐进放松、沉浸式音乐冥想，快速舒缓身心压力，引导大家掌握睡前放松、情绪平复的实用技巧。活动现场氛围轻松温馨，师生积极参与互动体验，纷纷表示收获满满。

此次心理健康系列活动，是材料科学与工程学院落实五育并举育人环节的重要举措，也是学院聚焦师生需求、做实暖心服务的具体实践。通过将心理健康教育融入日常育人全过程，学院将持续构建“科普赋能、实践浸润、协同护航”的心理健康服务体系，助力师生以健康心态、饱满状态投入学习科研与生活。

本次活动也是学院学工办全体辅导员心理健康教育培训的重要环节。学院副书记王亦晨在总结中指出，本次培训是辅导员队伍专业化建设的关键一步，后续将建立“案例督导研讨”等长效机制，推动心理健康教育能力成为辅导员的核心素养，为学院心理育人工作高质量发展奠定坚实基础。

未来，材料科学与工程学院将继续深化五育融合，不断丰富心育活动形式与内容，联合校内外专业力量，常态化开展心理健康关爱活动，以心育润心、以五育育人，为培养德智体美劳全面发展的新时代材料人提供坚实的心理健康保障。