为提高全体教职工的身体素质，培养教职工良好的健身习惯，养成健康文明的生活方式，材料学院、亚稳全重实验室联合工会推出“阳光材料•迈出风采”健步走活动，具体安排如下：

1、活动时间：2026年5月11日—5月24日，共计2周；

2、参加人员：材料学院、亚稳全重实验室联合工会全体教职工自愿参加；

3、主要计步方式：本项活动主要基于手机QQ软件上QQ运动记录的周报数据进行评比，QQ运动周报每周日上午发布；参加人员于5月18日和5月25日8:00——12:00间将上一周的QQ运动周报截图发送至QQ：994872505（王岳峰）或者微信15033565792，提交时标明本人QQ号、昵称、真实姓名、联系电话等信息，信息接收成功后工会将给予回复，汇总后将予以公布；

4、奖励规则：活动期间，每周内完成4万步以上即为达标，计步方式以QQ计步为主，微信、手机自带软件、手环等计步方式均可，只要步数达标即可，工会将发放奖品予以奖励,每人最多可获得两次奖品；

5、QQ软件使用流程：

⑴QQ运动开启流程：安装手机QQ软件——进入手机QQ——点选右下角“动态”——点选右上角“更多”——开启“运动”——返回——点选下方“联系人”——点选右上角“公众号”——关注“QQ运动”——可每天查看本人运动情况；

⑵周报查看流程：进入手机QQ——点选右下角“动态”——进入“运动”——点选右上角“我”——点选“运动周报”——截图——参赛；

本次活动由材料学院、亚稳全重实验室联合工会主办，希望广大教职工积极参与，在这个春暖花开的季节，让我们在欣赏美景的同时，增强自身体质，愉悦身心，提升生活质量，共同营造快乐和谐的氛围。

                                                                                      材料科学与工程学院、亚稳材料全国重点实验室联合工会

                                                                                                                                                                                          2026年5月8日