五月的校园,阳光正好。5月24日,材料科学与工程学院以“接纳本心,奔赴山海”为主题,打造了一场别开生面的心理健康嘉年华,让心理健康宣传教育月的温暖理念,在趣味互动中悄然浸润人心。
本次活动紧扣“自我接纳、心灵治愈”内核,精心打造六大趣味互动环节,将心理健康教育融入沉浸式体验。在“撕下标签”区,同学们亲手撕掉“社恐”“内卷焦虑”等刻板标签,在破碎声中打破自我设限;在“暖心留言”墙前,匿名书写的鼓励与祝福让善意如春风般在校园流动;“爱自己N种方式”引导参与者用文字记录生活中被忽略的小确幸;“心愿瓶”承载着心事与期许,完成一场与未来的温柔约定;“手绘团扇”让情绪在笔墨流转间得以释放;“拼贴诗创作”则用诗意重构内心世界。从“撕碎”到“重建”,从“倾诉”到“创作”,同学们在自由创作与轻松游戏中卸下焦虑与疲惫,完成了一场温暖的自我对话。
活动现场亮点纷呈、人气高涨。不少家长带着孩子专程前来,大手牵小手共同手绘团扇、制作拼贴诗、投递心愿瓶,温馨的亲子互动为活动增添满满暖意。“没想到心理健康活动可以这么有趣!”一位带着女儿参加活动的家长感慨道,“孩子玩得开心,我也被这种温暖的氛围治愈了。”外国友人的加入,更让这场心灵之约突破文化边界,彰显“接纳本心”的价值。

此次活动以趣味化、沉浸式、开放式的创新形式,有效帮助同学们缓解压力、调适情绪、增强心理韧性。跨年龄、跨国籍的共同参与,让心理健康教育的温暖理念突破校园围墙,传递到更广泛群体。未来,学院将持续以多元形式开展心理健康活动,营造关注心灵成长、包容温暖的校园氛围,引导广大青年接纳本心、向阳而行,以更积极健康的心态奔赴人生山海。